オンライン留学は意味ない？「後悔する人」と「激伸びする人」の決定的な違い

オンライン留学って便利そうだけど、海外留学との違いがよく分からなくて不安になること、ありますよね。

デメリットとしてよく聞くのは、没入感不足やキャンパスの雰囲気が感じにくい点です。

友達や人脈が作れないのでは…という心配も、かなりリアルに出てきます。

口コミや評判を見ると、しんどい・効果が薄いと感じた声もあって、余計に迷うと思います。

一方で、オンライン英会話との差や英語力の伸びは、設計次第でかなり変わります。

費用対効果の考え方、履歴書への書き方、就活での評価、学位に関する誤解まで整理すると、オンライン留学が意味ないかどうかは「選び方」と「やり方」で大きく変わるかなと思います。

この記事では、モヤモヤをほどきつつ、現実的に成果を出す道筋をまとめます。

オンライン留学が意味ないと言われる訳

結論から言うと、オンライン留学が意味ないと言われるのは「留学＝現地生活の没入体験」という期待と、オンラインが提供する価値のズレが大きいからです。

ここでは、海外留学との違いを整理しつつ、つまずきやすいポイントと対策の方向性を先に押さえます。

海外留学との違い比較

オンライン留学と海外留学の違いは、ざっくり言えば学習の密度は近づけられても、生活環境の強制力は再現しにくい、という点に集約されます。

このズレを知らないまま申し込むと、授業が良くても「思ってたのと違う」になりやすいです。

強制力が生まれる場所が違う

海外留学は、授業外の買い物や移動、雑談まで含めて英語の出番が発生します。

これが、いわゆる「勝手に鍛えられる」強制力の正体です。

一方オンライン留学は、授業が終わった瞬間に日本の日常へ戻れるので、英語環境は自分で作らないと続きません。

つまり「オンライン留学が意味ない」と感じる人は、学習そのものよりも生活ごと変わる体験を求めていた可能性が高いです。

ここを取り違えると、どんなに授業が良くても満足度が下がりやすいかなと思います。

比べるなら“授業の質”と“学習量”

オンライン留学を正しく評価するなら、比較軸は体験の派手さではなく、授業の設計・講師の質・学習時間です。

オンライン英会話よりも授業時間が長く、宿題や課題があるプログラムなら、短期でも伸びやすい土台ができます。

逆に、フリートーク中心で予習復習の導線が弱いと、オンライン英会話の延長に感じてしまうかもです。

海外留学は「環境が変える」、オンライン留学は「自分が環境を作る」という違いがあります。

だからこそ、オンライン留学は「目的から逆算して設計できる人」に向きやすいです。

海外留学の満足度は「生活体験」に寄りやすい一方で、オンライン留学の満足度は「学習設計」と「成果の見える化」に寄りやすいです。

選ぶ前に「留学で得たいもの」を3つ書き出して、上位1つが体験なのか成果なのかを見極めると迷いが減ります。

デメリットは没入感不足

オンライン留学の弱点として一番大きいのが、やっぱり没入感不足です。

授業が終わると日本語の環境に戻れるので、英語が“生活の当たり前”になりにくいんですよね。

この問題は精神論でどうにかするより、仕組みでカバーする方が現実的です。

没入感不足が起こす“地味な損”

没入感が薄いと、授業の外で英語を使う量が減ります。

結果として、インプットの総量が伸びず、スピーキングの瞬発力も育ちにくいです。

これが「効果がない」「意味ない」の体感につながります。

さらに、自宅受講は誘惑が多いので、集中が切れやすいのも正直あります。

画面中心の学習は疲れが溜まりやすく、疲れが溜まると復習が真っ先に削られがちです。

長時間の受講は、目の疲れや肩こり、睡眠リズムの乱れにつながることがあります。体調に違和感がある場合は無理せず休憩を取り、必要なら医療の専門家に相談してください。

没入感は“設計”でかなり補える

オンラインでも、環境の作り方で没入感は上げられます。

私が効くと思うのは、「場所」「時間」「仕組み」の3点セットです。

まず場所は、学習専用スペースを作って、英語モードに入りやすくします。

次に時間は、授業の前後に英語だけの時間を固定して、オンオフの切り替えを強制します。

最後の仕組みは、授業外の発話ルートを作って、英語が出てくる場面を増やします。

• 学習専用スペースを作る（ベッドの上は避ける）
• 授業前後に英語だけの時間を固定する（15分でもOK）
• 授業外で発話の場を作る（チャットや音読など）

大事なのは、授業以外の時間も含めて「英語の出番」を増やすことです。

ここを作れた人は、オンラインでも「伸びの速度」がかなり変わる印象です。

没入感不足の正体は「英語の登場回数が少ない」なので、回数を増やす仕組みを入れた瞬間に体感が変わります。

オンライン英会話と英語力効果

オンライン英会話とオンライン留学は似て見えますが、狙っているところが違います。

オンライン英会話は継続しやすい反面、短時間になりやすいです。

一方オンライン留学は、授業時間が長く、課題もあって、学習が生活の中心に寄りやすいです。

だから、英語力効果を期待するなら「量」と「質」と「復習導線」をセットで見るのが大事です。

英語力が伸びる人の共通点

オンライン留学で英語力が伸びる人は、授業を「受ける」だけじゃなく、授業を起点にアウトプットを増やすのが上手いです。

オンラインは対面よりも「黙ると存在感が消える」ので、発言回数が伸びに直結しやすいです。

つまり、発言のハードルを下げる準備ができる人ほど伸びます。

• 授業前にトピックを予習して、言いたいことをメモしておく
• 授業中に分からないところをその場で質問する
• 授業後に復習し、同じ表現を別の文脈で使い直す

この動きができると、同じ受講時間でも吸収率が変わります。

逆に受け身だと、オンラインは「聞いて分かった気がする」で終わりやすいです。

“数値で可視化”が一気に効く

英語力の効果は、体感だけだとブレます。

だから、TOEICやTOEFLなどで前後比較しておくのが強いです。

スコアはあくまで目安ですが、伸びた事実があるとモチベが続きやすいし、後で履歴書や面接にも使いやすいです。

さらに、スコアだけでなく「英語で何ができるようになったか」を短文で言えると説得力が上がります。

試験の形式や手続きは変わることがあります。最新の試験情報や受験手続きは、必ず各試験の公式サイトで確認してください。

おすすめは「オンライン留学で土台を作って、オンライン英会話で維持する」か「英会話で慣れてから留学で一気に伸ばす」のどちらかです。

友達・人脈が作れない？

「オンラインだと友達ができない」「人脈が作れない」って不安、かなり多いです。

たしかに、現地みたいに偶然の雑談が発生しにくいので、放っておくと孤独になりがちです。

ただ、オンラインでも作れる人は作れていて、差が出るのは「動き方」の方です。

ここは英語力と同じで、仕組みを入れると意外とひっくり返ります。

人脈は“自然発生”じゃなく“設計”が必要

オンライン留学では、交流は勝手に生まれません。

だからこそ、最初から「自分から取りにいく前提」で動くのがコツです。

グループワークがあるプログラムや、多国籍クラス編成のプログラムは、交流の入口が作られやすいです。

さらに、固定メンバーでの課題があると「話す理由」ができるので、距離が縮みやすいです。

繋がりを作る具体的な動き

私は、次の3つを意識すると一気に変わると思います。

• クラスのチャット（WhatsAppやSlackなど）に先に自己紹介を投げる
• 授業の休憩時間に軽い雑談テーマを振る
• 授業外でペア練習の約束を作る（週1でも十分）

ポイントは「英語が完璧だから話す」ではなく「話すから英語が整う」に頭を切り替えることです。

最近はVRやメタバース型の学習コミュニティも増えていて、アバターだと話しやすい人もいます。

合う人は、そういう場を使うのもアリです。

オンラインの交流は誤解が起きやすいので、短いリアクションでも返す、返信のタイミングを揃える、相手の時間帯を気にするだけで関係が続きやすいです。

オンラインで人脈を作るコツは「量より頻度」です。短くても接触回数を増やすと、一気に距離が縮みやすいです。

しんどい原因と口コミ評判

口コミや評判で「しんどい」「意味ない」を見ると不安になりますよね。

ただ、しんどさの原因はプログラムの質だけじゃなく、期待値のズレや生活設計の甘さが絡むことが多いです。

言い換えると、原因が分かれば対策もしやすいので、ここを先に押さえるのが近道です。

私は「しんどい」は悪ではなく、設計のサインだと思っています。

しんどいの正体は“学習強度”か“時差”

オンライン留学は、オンライン英会話より学習時間が長いケースが多いです。

1日90分程度のライトなものから、3〜5時間以上の高密度プランまで幅があります。

ここを知らずに申し込むと、学習が追いつかずにしんどくなります。

また、欧米系のクラスだと深夜や早朝に固定されることもあり、睡眠が削られると一気に崩れます。

時差は軽視しない方がいいです。

よくある後悔パターン

受け身で参加すると、オンラインは特に「存在しない人」になりやすいです。発言しないまま終わると、内容は理解しても伸びが鈍くなりがちです。

• レベルが合わず、劣等感で黙りがちになる
• 課題が溜まり、授業がストレスになる
• ネット環境が不安定で集中が切れる

口コミや評判は参考になるけど、あなたの生活条件と合っているかで意味が変わります。

たとえば「しんどい」と書いている人が、実は睡眠を削って受けていたなら、原因は授業ではなく生活設計かもです。

逆に「楽すぎる」と感じる人が、アウトプットを避けていたなら、伸びが弱いのは当然になりやすいです。

オンライン留学が意味ないを覆す方法

オンライン留学が意味ないかどうかは、才能よりも設計で決まります。

ここでは、費用対効果を上げる考え方、社会人・大学生それぞれの使い方、そして履歴書や評価の見せ方まで、実務寄りにまとめます。

費用対効果とおすすめメリット

オンライン留学の強みは、渡航費・滞在費・移動時間を抑えつつ、授業の密度は確保できる点です。

だから、目的が「英語力の底上げ」や「特定スキルの習得」なら、費用対効果はかなり良くなりやすいです。

逆に、目的が「現地の非日常」なら、オンラインで満たしにくいので不満が出やすいです。

ここは「何にお金を払っているか」をはっきりさせるとスッキリします。

費用は“目安”で比較する

オンライン留学の費用は、内容次第で幅があります。

一般的な語学系は月数万円台から、ITやAIなどの専門プログラムは月数十万円になることもあります。

ここで大事なのは、金額の大小じゃなくてその費用で何時間・何を学べるかです。

「授業時間」「課題の有無」「講師の質」「クラス構成」までセットで見ると、同じ金額でも価値が違います。

費用やプログラム内容は変更されることがあります。正確な金額や条件は、各スクールやエージェントの公式サイトで確認してください。

おすすめメリットは“時間の確保”

オンライン留学の最大のメリットは、移動がないぶん、学習時間を増やしやすいことです。

裏を返せば、時間を確保できないと効果が出にくいです。

最低でも「週に何時間やるか」を先に決めて、スケジュールに固定してしまうのが現実的かなと思います。

私は、カレンダーに入れてしまって「やるかどうか」を迷う回数を減らすのが一番効くと思っています。

費用対効果を上げるコツは「学習時間の確保」と「成果の見える化」です。スコア、発表、制作物など“残るもの”があると納得感が強くなります。

社会人のリスキリングと給付金

社会人にとってオンライン留学が刺さるのは、キャリアのブランクを作らずに学べるからです。

特にリスキリング系（IT・データ分析・英語プレゼンなど）は、仕事に直結しやすいぶん、回収も早いケースがあります。

ただ、焦って高額講座に飛びつくと、忙しさで消化できずに後悔しやすいので、ここは冷静にいきたいです。

私は「投資＝受講料」だけじゃなく「投資＝時間と体力」もセットで考えるのがおすすめです。

給付金は“使えるなら強い”

条件に合えば、教育訓練給付制度などの公的支援で負担が軽くなることがあります。

ただし、対象講座や上限、申請条件は細かく変わるので、「使えるはず」と決め打ちしない方が安全です。

制度の区分や対象講座の探し方は、厚生労働省の案内が分かりやすいです。

制度の全体像は（出典：厚生労働省『教育訓練給付金』）にまとまっています。

給付金・助成制度は、対象講座・要件・申請手順が複雑になりがちです。各制度の案内や窓口の情報を確認し、最終的な判断は専門家に相談してください。

社会人が失敗しない設計

社会人がオンライン留学で結果を出すには、まず「仕事のどこに効かせるか」を決めるのが大事です。

たとえば海外クライアント対応なら会話力、資料作成なら読み書き、転職ならスコアと実績、という感じで優先順位が変わります。

次に、週の学習時間を固定して、忙しい週でも最低ラインだけは守れる設計にします。

最後に、成果を数値化するか、成果物として残すかを決めると、途中でブレにくいです。

• 学習目的を「業務で使う場面」まで落とす（会議、資料、転職など）
• 週の学習時間を固定する（残業の多い週の逃げ道も作る）
• 成果を数値化する（スコア、制作物、ポートフォリオなど）

この3つがあると、「意味ないで終わる」確率が一気に下がります。

大学生の単位認定と就活

大学生の場合、オンライン留学は「いきなり長期留学は怖い」「就活や単位が不安」というときの前ステップとして使いやすいです。

特に、授業スタイルを先に体験しておくと、本番の留学で伸びやすくなります。

一方で、単位認定のルールや就活での見せ方を知らないと、せっかく頑張ったのに活かし切れないこともあります。

ここは「手続き」と「言語化」の2つが大事だと思います。

単位認定は大学ごとにルールが違う

オンライン科目の単位認定は、大学の制度設計や提携校、科目の内容で判断が分かれます。

よくあるチェック項目としては、開講機関の認定状況、科目レベル、単位換算の上限などがあります。

ここを曖昧にしたまま受講すると、後から「単位にならなかった」でダメージが大きいです。

受講前に、教務課や国際交流系の窓口に確認しておくのが一番安全です。

単位認定の可否は、あなたの大学の規定が最優先です。手続きや条件は必ず大学の公式案内で確認し、不明点は教務課などに相談してください。

就活での見せ方は“目的と成果”

企業が見るのは「留学した事実」よりも、なぜその手段を選び、何を得たかです。

オンライン留学は、うまく言語化できれば「主体性」「継続力」「リモート適応」を示しやすい材料になります。

たとえば「限られた時間で成果を出すために学習設計を組んだ」と言えるだけで、見え方が変わります。

さらに、グループワークや共同課題のエピソードがあると、多国籍環境での協働も語りやすいです。

就活との絡みを深掘りしたいなら、留学が就活に意味ないと言われる理由と逆転術や、大学3年の留学を就活で活かす戦略も合わせて読むと整理しやすいと思います。

オンライン留学は「選んだ理由」と「得た成果」をセットで語れると強いです。理由が合理的で、成果が具体的だと、手段がオンラインでも評価されやすいです。

履歴書の書き方と評価

履歴書の書き方で損する人、意外と多いです。

オンライン留学は、短期講座や研修プログラムの扱いになることが多いので、「学歴」っぽく見せようとすると逆に不自然になります。

だから私は、履歴書は“事実を正しく短く”が一番強いと思っています。

そして面接で“中身を厚く”語れるように準備すると、オンラインでも勝負できます。

履歴書は“研修・学習実績”として書く

基本は、語学・資格欄、または自己PR欄に寄せるのが無難です。

ポイントは、プログラム名・期間・学習内容・成果をセットで書くことです。

「頑張りました」だけだと弱いので、成果を数字や行動で置き換えると一気に締まります。

たとえばスコアの変化、発表回数、作成した資料、参加したディスカッションテーマなどが使えます。

面接で刺さる3つの評価軸

面接で強いのは、相手が知りたい順に答えられる人です。

だから私は、次の3つをテンプレにして話せるようにしておくのがいいかなと思います。

• 目的の明確さ：なぜオンライン留学を選んだか
• 成果の可視化：スコア、発表、制作物など
• オンライン適応：トラブルや議論の壁をどう超えたか

ここにあなたの具体エピソードが乗ると、オンライン留学の評価はかなり安定します。

履歴書の書式や提出先によって好まれる書き方は変わります。最終的な判断は、キャリアセンターや転職エージェントなど専門家に相談してください。

オンライン留学が意味ないかの結論

オンライン留学が意味ないかどうかは、正直「人による」…で終わらせたくないので、私はこう整理します。

体験を目的にすると物足りないけど、英語力やスキル獲得を目的にして設計すると強い、です。

オンライン留学は、留学の定義を「移動」から「教育リソースへのアクセス」に寄せる選択だと思います。

だから、あなたが欲しいのが体験なのか成果なのかで、満足度がガラッと変わります。

ここを決めた上で、設計と環境づくりをやり切れるなら、オンライン留学はかなり頼れる手段になります。

意味ある投資にするチェックリスト

次の項目を満たすほど、オンライン留学は意味が出やすいです。
・学習目的が具体的（スコア、発表、仕事で使う場面など）
・週の学習時間を確保できる（最低ラインを決めている）
・授業で発言する前提で参加できる（受け身にならない）
・通信環境と学習スペースを整えられる
・成果を数値や成果物で残すつもりがある

最後に：迷ったときの判断軸

もし「留学＝現地での生活体験」が一番の目的なら、オンライン留学は合わないかもしれません。

逆に、予算や時間に制約がある中で、英語力やキャリアに直結する学習を積みたいなら、オンライン留学はかなり現実的な選択肢です。

あなたの今の状況に合わせて「何を捨てて何を取りにいくか」を決めると、後悔が減るかなと思います。

プログラム内容や費用、単位認定、給付金制度は変更される可能性があります。正確な情報は各機関の公式サイトで確認し、重要な判断は専門家に相談してください。

旅行ブロガー

ODA

元アパレル業界のサラリーマン。出張で全国を飛び回るうちに「好きなタイミングで旅がしたい」という思いが高まり独立。ビジネス時代の経験から東横イン推しで、効率と快適さを両立した旅プランが得意です。現在はコロナ以降に改めて気づいた“国内や近場の穴場スポット”の魅力を掘り起こす日々を送っています。

YouTubeではメジャーな観光地よりも、何気ない普通の町やディープスポットを中心に発信しつつ、王道の観光旅行も楽しむバランス型トラベラー。実体験に基づくリアルな情報を、所属する旅行ブロガー集団「danon」とともにお届けし、あなたの次の旅を“もっと自由に、もっと楽しく”するお手伝いをしています。

監修者